备孕怀孕 排卵期怎么算

白带的主要成分是宫颈粘液。白带量多量少受到卵巢分泌的激素的控制。在月经周期的前半期,即排卵期前,由于卵巢准备分泌卵子,激素水平发生变化,导致白带量由少渐渐增加,且越来越稀薄,透亮,使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。而到达排卵期后,白带分泌达到高峰,宫颈粘液量也最多,韧性也最大,常常有细带状的白带流出,有时可拉得很长达十几厘米,此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时,会有一种滑腻感。排卵期白带增多可持续约2-3天。

排卵期白带量会大大增加,而且白带的外观也会发生变化。一般来说,至排卵期前,由于体内雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈粘液的分泌量增加,粘液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使排卵期时白带增多,质稀,色清,外观如鸡蛋清样,能拉长丝;排卵期后,雌激素水平渐低,孕激素水平升高,宫颈粘液的分泌受到抑制,粘液中氯化钠的含量也减少,使这时的白带质地稠厚,色乳白,延展性变差,拉丝易断。

一般来说,排卵期白带多的现象是很正常的,排卵过后即会恢复正常。但在白带增加期间,女性应注意下阴清洁卫生,用清水清洗干净排除的白带,并且清洗后保持局部的干燥,只要注意个人卫生,每天用温开水清洗外阴,保持外阴气清洁即可。切忌自行用药清洗阴道,以免破坏了阴道的酸碱值而免疫力下降导致阴道炎的发生。

除了要注意清洁外,还要注意下阴处的通风透气,避免排卵期白带增多为细菌滋生产生良好条件。选择通气的内裤为宜,衣裤宽松透气,女性平时应穿肥裤或裙子,内裤以棉质为宜,不可用丝绸或人造纤维,因其不透气,又不吸汗,最宜霉菌孳生,牛仔裤、练功裤等紧裆裤均不宜常穿。坚持晚洗,以淋浴为佳,清洗后要保持干燥。

排卵期白带增多、变湿会给女性带来一定的烦恼。虽然这是一种正常的生理现象,但要提醒女性朋友不要忽视,一定要注意保持阴道清洁,否则,很容易导致阴道炎的发生。