备孕怀孕 排卵期怎么算
白带的主要成分是宫颈粘液。白带量多量少受到卵巢分泌的激素的控制。在月经周期的前半期，即排卵期前，由于卵巢准备分泌卵子，激素水平发生变化，导致白带量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮，使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。而到达排卵期后，白带分泌达到高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有细带状的白带流出，有时可拉得很长达十几厘米，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。排卵期白带增多可持续约2-3天。
排卵期白带量会大大增加，而且白带的外观也会发生变化。一般来说，至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。
一般来说，排卵期白带多的现象是很正常的，排卵过后即会恢复正常。但在白带增加期间，女性应注意下阴清洁卫生，用清水清洗干净排除的白带，并且清洗后保持局部的干燥，只要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，保持外阴气清洁即可。切忌自行用药清洗阴道，以免破坏了阴道的酸碱值而免疫力下降导致阴道炎的发生。
除了要注意清洁外，还要注意下阴处的通风透气，避免排卵期白带增多为细菌滋生产生良好条件。选择通气的内裤为宜，衣裤宽松透气，女性平时应穿肥裤或裙子，内裤以棉质为宜，不可用丝绸或人造纤维，因其不透气，又不吸汗，最宜霉菌孳生，牛仔裤、练功裤等紧裆裤均不宜常穿。坚持晚洗，以淋浴为佳，清洗后要保持干燥。
排卵期白带增多、变湿会给女性带来一定的烦恼。虽然这是一种正常的生理现象，但要提醒女性朋友不要忽视，一定要注意保持阴道清洁，否则，很容易导致阴道炎的发生。
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