备孕怀孕 排卵期怎么算

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月经周期又称作经期、生理期,通常为28-35天,周期长短因人而异。在计算时,应当把月经来潮时间和两次月经的间隔时间计算在内。自己可以通过观察,计算出来。下面包含月经周期的三个阶段,计算时把它们统计在内较为准确。

1、月经期:约持续5天,在此期间,子宫内膜除基底外,均出血、崩溃而脱落,其原理不很清楚,可能与雌性激素和黄体酮分泌的骤然降低有关。每次月经量约50-200毫升,其中血约35毫升。

2、增生期:约持续7-10天,在此期间,子宫内膜在雌性激素的作用下,厚度增加,腺体增生延长,但无分泌。此期间相当于卵巢内新卵泡成熟的过程。在此期末,卵巢成熟破裂,卵子排出。

3、分泌期:约13-14天。此期子宫腺体在黄体酮的作用下继续伸长,呈迂回状并开始分泌,间质松脱而肿胀,适于受精卵的种植。若未受精,黄体开始退化,子宫内膜崩溃脱落,又循环到第一期。

月经周期不规律

引起女性月经周期不规律的原因有很多,具体来说有如下:

1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因,可引致女性出现月经周期不规律的现象。

2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性,常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外,而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛,B超检查时可见宫腔内有行暗区,往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗,将会导致子宫内膜异位,甚至引起不孕。

4、过度减肥。很多女性为了维持曼妙身姿,而服用一些减肥药物或过度节食,这样也会引起月经周期不规律。如果只是短期的过度减肥,一般正常进食后,经过一段时间就能使月经周期恢复正常;但对于长期过度减肥的女性,往往需要进行药物治疗,且要一段较长的时间才能恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰。卵巢早衰是由于卵巢功能异常所引致的。卵巢早衰的临床表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕,还可伴有阴道干枯、潮热失眠等类似更年期的症状。

6、怀孕。如果月经周期一向正常,较少有推迟的情况,且出现了一些妊娠反应的表现,如晨吐、嗜睡、容易疲倦等等,则可能是因为是怀孕的缘故导致月经周期不规律。

月经周期表

月经周期表是什么?月经都是具有周期性的,当女性了解到自己月经周期的规律之后,就能制定一个属于自己的月经周期表了。下面就让小编介绍一下月经周期表吧!

一般情况下,女性每个月只排出一个卵子,排出的卵子可存活1天,精子在女性体内可存活约3天,受精多发生在排卵后的24小时之内,一旦超过2~3天,就无法与卵子结合。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天内进行性生活,受孕的几率就比较大,这个时期可称为易孕期或危险期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的12~16天之间,即下次月经来潮的第1天算起,倒数12~16天或减去12~16天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起可称为排卵期。其余除月经期以外的时间,则为安全期。

安全期又可分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的那天到排卵期开始的前一天,都是排卵前安全期;从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天,则是排卵后安全期。相对来说,排卵前安全期比排卵后安全期更为安全。

将上述这些情况,再结合自己实际的月经周期情况,就能制定出一个属于自己的月经周期表了。