备孕怀孕 排卵期怎么算
女性每个月的月经是有特定的规律的。两次月经之间相隔差不多一个月左右。不过也有些女性的月经会出现不准时的情况。而且月经的颜色和正常的经血颜色也很不一样。那么，月经褐色量少是怎么回事呢?
1、排卵期出血
有些女性流出褐色的分泌物，一般持续2~3天，最多的时候不会超过一周。甚至还伴有轻微的排卵痛以及腰痛。对于这种情况的出血，一般被认为是排卵期出血。
2、性生活后阴道出血
对于发生这种情况的女性，需要注意可能是阴道炎、宫颈息肉、早期宫颈癌等妇科疾病引起的。同时建议女性在发现这一情况以后，及时到妇科医院检查确诊，然后积极进行治疗。
3、紧急避孕药后阴道出血
紧急避孕药虽然是一种比较常见避孕方法，但是女性在服用紧急避孕药之后也是会影响到月经周期。尤其是经常且重复使用的患者。不仅仅会导致月经紊乱和阴道出血，甚至还会出现月经淋漓不尽等问题。
月经褐色量少是怀孕了吗
如果女性发现自己的月经血量明显少于正常月经，而且持续时间比价短，也考虑有怀孕的可能。建议女性利用早孕试纸排查一下。
月经期间有哪些注意事项
1、不宜有性生活
女性在月经期间，子宫内膜都会剥落，然后形成创伤面。因此如果在这个时候进行性生活，就会很容易将外界的细菌带入，引发感染。
2、不宜吃得过咸
过咸的食物中盐分和水分贮留增多，在月经来临之前如果吃了这类食物，很容易引发头痛、情绪激动，甚至会影响月经周期，引起经期延长或者经血过多以及导致胸部刺痛。
3、不宜饮用浓茶或咖啡
这类食物中的咖啡因含量比较高，容易刺激神经以及心血管，从而影响子宫的收缩，妨碍经血的正常排出。如果过度饮用这类饮料还容易导致痛经。
4、不宜吃生冷、辛辣刺激的食物
生冷、辛辣刺激类的食物，都会影响到子宫的收缩和经血的排出，引起都不适合在经期食用。
5、不宜坐浴和盆浴
经期是经血流出的阶段，在这个时期内子宫颈口也是微开的状态，如果坐浴或者盆浴都可能让污水进入到子宫内，继而引发炎症。
6、不宜穿紧身裤
紧身裤会影响到局部微血管，从而影响血液的循环，导致私处充血水肿，还容易让私处密不通风，让细菌滋生。
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