备孕怀孕 排卵期怎么算
排卵期出血后月经不准怎么办呢?排卵期出血可是可大可小的事情，如果出现这样的情况一定要及时治疗或者调理的。但是可能很多女性朋友们不太了解排卵期出血是怎样一回事，可能还有一种情况排卵期出血后出现月经不准的事情发生怎么办呢，应该如何做才能恢复正常呢?今天小编来和大家好好讨论一下相关的内容吧。避免这样的情况再次发生。
排卵期出血后月经不准怎么办呢?
【身体避免过度劳累】女性朋友在月经期间最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。
【拥有健康良好的心态】女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。
【充足的睡眠】对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。
【食物调节】女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。
【注意检查】女性如果正常月经情况当然是没有什么问题了，不过我建议女性朋友们如果出现了月经不正常还是去检查一下比较好，毕竟是我们自己的身体健康，没有什么毛病就算是做个常规检查也是好的。
验孕方法
(1)使用验孕棒验孕
为了确保检测者是否真的有孕，建议同房后的14天左右，可用验孕棒验孕确认。
(2)血hcg验孕
或是到医院做血hcg检测，只需在同房后的8天左右即可检测，比验孕棒还快，还准确。
(3)b超验孕
如果不大心急的验孕者，也可以等待月经推迟35天以上，到医院做B超检测看是否怀孕。并且通过这种检查还可以排查宫外孕等异常情况。
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