备孕怀孕 排卵期怎么算
女性在排卵期的时候体温会随着升高一些，这也是排卵期的反应特征之一，但是到了真正排卵的时候体温反而会下降一些的，这就是排卵日。
怎样体温测试排卵期
体温测试排卵期是根据长期的观察我们找到一个女性在两个月经周期之间的体温变化规律，女性从月经开始的时候，体温开始下降，而后一直到排卵期体温变化到最低点，排卵之后体温又开始上升。所以当我们长期测量自己体温的时候，就能够掌握自己的排卵期，体温降低到最低的时候基本上排卵期就来临了。具体的测量方法是，在每天起床时测量体温，一般以腋下体温为标准，体温温差一般在0.5°C左右。因为温差较小，有时候即使每天都进行测量也不易看出差别而确定排卵期。
如果是月经比较有规律的女性，大概在排卵期的前三天就开始测试，大概到日子的时候就可以测出来了，测出结果是两条横杠，且非常清晰的时候，表明排卵期在半天或是一天的时间内就要开始进行排卵了，如果女性月经不规律，那月经干净以后就开始进行测试，一直到测试两道杠为止。
如果基础体温一直是持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，那么要小心了，因为很可能是没有排卵的征兆。因为基础体温曲线形成的原理就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮(黄体激素)的影响，排卵前体温低，排卵后体温高，如果没有高低两相变化，那么要么就是你怀孕了，要么就是没有排卵。一般来说，如果一直长期处于高温，很有可能是怀孕了，反之如果一直都是低温，则可能是没有排卵。所以，如果基础体温一直没有什么波动(相差0.3-0.5℃)，没有明显的高温区与低温区，很可能是不排卵。要知道，巧妇难为无米之炊，不排卵的话是无法成功受孕的。所以如果发现基础体温一直很低，无波动，就需要去医院好好检查了，看看是哪里出了问题，然后对症下药。
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